손바닥 통증의 원인은 무엇입니까? Unsplash의 theyshane 우리는 하루 중 대부분의 시간을 손을 사용한다고 해도 과언이 아니므로 아마도 인체에서 가장 많이 사용되는 부분 중 하나일 것입니다. 하지만 손에 신경을 쓰는 사람은 많지 않다. 심각한 외상을 겪지 않는 한 손 건강에 대해 깊이 생각하는 경우는 거의 없습니다. 대부분 신체기관이나 내장질환에 관심을 갖고 정기검진을 실시하지만 손과 관련된 정기검진은 거의 하지 않는다. andreas160578 via Pixabay 손을 많이 사용하여 손바닥 통증이 발생하더라도 일시적인 현상으로 간주하여 무시하는 경우가 많습니다. 오늘은 손바닥 통증의 원인과 증상 개선 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 명백한 외상이 없더라도 스포츠를 하는 사람들은 손바닥에 통증을 경험할 수 있습니다. 무거운 물건을 들 때 손바닥에 통증도 흔합니다. 무리한 사용으로 통증이 느껴진다면 냉찜질을 하고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 그러나 통증이 매우 심할 경우에는 진통제를 복용하고 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아 증상이 악화되지 않도록 해야 합니다. 둘째, 손바닥 통증은 말초신경병증에 의해 유발될 수 있다. 말초 신경병증은 사지의 신경이 영향을 받는지 확인하여 질병을 확인합니다. 말초 신경병증이 진행됨에 따라 작열감 또는 따끔거림을 느낄 수 있으며 전반적인 감각이 감소하거나 사라질 수 있습니다. 그리고 손으로 물건을 잡거나 옮기는 것이 어렵다. 가벼운 접촉으로도 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 말초 신경병증의 주요 원인은 당뇨병입니다. 이 밖에도 과음과 혈관염이나 동맥경화, 루푸스, 류마티스관절염 등의 자가면역질환도 위와 같은 증상을 유발할 수 있다. mikakor, 출처 Unsplash 셋째, 수근관 증후군은 손바닥에 통증을 유발할 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 힘줄에 의해 손가락의 신경이 압박되어 다양한 통증을 유발합니다. 이러한 증상은 밤에 더 심해지고 전반적인 무감각을 유발합니다. 비만이나 당뇨병이 있고 손과 손목의 활동을 줄여야 하는 노인들에게 더 흔합니다. 아픈 손을 쉬어야 합니다. 혈액 순환을 개선하기 위해 얼음을 바르거나 손을 마사지하십시오. 따라서 경직된 근육을 부드럽게 해주는 것이 좋습니다. 그런 다음 테니스 공을 잡듯이 부드럽게 스트레칭하십시오.
